Kanner am Alter von ca. 18 Méint bis 3 Joer, déi mat hiren Mammen, Pappen oder Grousselteren turnen a spillen.
Jeux
Och hei steet dat spillerischt Turnen von Kanner ab 3 Joer am Mëttelpunkt, hei ewer schonns ouni hir Elteren.
Fitness
Ënnert der Leedung von eisem Trainer gëtt kombinéierten Krafttraining mat Ausdauer fir Erwoassener gemeet.
Danzen
Mir honn 4 verschidden Danz-Gruppen, déi et méiglich maachen sech an allen Lestungs- an Alterstufen dänzerisch firoan ze entwéckelen.
Zirkus
Ënnert der Leedung von eisem Trainer, kennen déi Jugendlich Zirkustechniken ausprobéieren oder ausbauen.
Turnen fir Meedercher a Jungen
Spill, Spaass a Beweegung senn ass eist primärt Ziel. D'Turnen oan de Geräter, wéi z.B. de Barren, Bodem, Sprong a Reng gëtt duerch konsquenten Training gefërdert. Souwol fir Jungen, wéi och fir Meedercher ginn et do Alters- a Leestungsgruppen.
Yoga
Ënnert der Leedung von eisen Trainer machen Kanner von 6-12 Joër an Erwoassener ab 18 Joër Yoga.
Stretching
Fir d‘Entspannung von de Musklen ho mir eise Stretching Cours.
